洗顔の基本💡

こんにちは！PEGASUSCLINICカウンセラーのIです(*´▽｀*)♪

本日は男女問わずに毎日行う洗顔の基本について解説していきいたいと思います💡

洗顔選びの基本

そもそも洗顔を含むスキンケアはすべて肌タイプによって合う合わないがあります！

大きく分けて乾燥肌と脂性肌の２つが代表的かと思います💡

乾燥肌　　しっとり

油分多め・保湿剤多めのものを選びましょう！

脂性肌　　さっぱり

泡立ちが良いもの・洗浄力の高いものを選びましょう！

洗顔料に保湿剤が入っていても意味がないってホント？嘘？

洗顔料は洗い流すものなので一般的には保湿剤が入っていても効果が出にくい場合が多いのですが、油分【ワセリン・ビーズワックスなど】やセラミドを配合した洗顔料はうるおいを失いにくくするという調査結果があります💡

勘違いしがちな洗顔方法

・水洗顔でも皮脂や汗の汚れは落ちる！？

☞ぬるま湯での水洗顔だけでも汗やほこりはとれますが、皮脂汚れは残りやすくなります💦皮脂が残っているとニキビや肌老化の原因になり、洗顔後につけるスキンケアアイテムの浸透も悪くなります⚠皮脂が多い方は特に朝も洗顔料を使いましょう💡

・汚れが良く落ちるように熱いお湯で洗顔すると良い！？

☞汚れを落とすために熱いお湯で洗顔したり、お風呂の中で体を洗うとき顔も一緒にシャワーで洗っているという人はいませんか？入浴時に使う湯温40℃前後のお湯で顔を洗うと肌に必要な潤い成分を洗い流してしまいます💦少し冷たく感じるくらいのぬるま湯（32～34℃）で洗うように意識しましょう💡

いかがでしたか？？？

勘違いしていることがあったら今日から改善していきましょう！！！

PEGASUS CLINICでは医療機関専売品のゼオスキンヘルスの取り扱いがございます💡

オールスキンタイプのジェントルクレンザーは当院のパウダールームにも設置しております！

ご興味のある方は是非、お待ちしております🦄✨

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